طرز تهیه کدو سبز لاغری خوشمزه
نوشته شده توسط : مریم

مواد لازم کدو سبز رژیمی

«« کدو سبز متوسط :: :: 4 عدد »»

«« پیاز :: :: 1 عدد »»

«« آرد :: :: 1/2 لیوان »»

«« تخم مرغ :: :: 1 عدد »»

«« نمک و فلفل :: :: به مقدار لازم »»

;,;,d ;n, sfc ,کوکوی کدو سبز در فر,كوكوي كدو سبز,کوکوی کدو سبز خوشمزه,کوکوی کدو سبز و هویج, coco kadoo sabz

کوکوی کدو سبز خوشمزه , کوکوی کدو سبز رژیمی , کوکوی کدو سبز لاغری

آموزش آشپزی و دستور تهیه کوکوی کدو سبز خوشمزه و مقوی رژیمی

طرز تهیه کدو سبز لاغری خوشمزه

ابتدا کدوها و پیاز را پوست گرفته و رنده کنید و داخل پارچه ای بریزید و بفشارید تا آب اضافی مواد گرفته شود . سپس ، آرد ، تخم مرغ ، نمک و فلفل را به مواد بیافزایید و داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید.

ته سینی فر کاغذ روغنی قرار دهید و با قاشق روی سینی از مایه کوکو بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 الی 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد ، پس از پخت قسمت بالای فر را چند دقیقه روشن کنید تا روی کوکوها نیز طلایی و برشته شود . در صورتی که فر ندارید می توانید کوکوها را در تابه با حرارت کم سرخ کنید.

طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز , دستور پخت کوکوی لوبیا سبز تبریزی , طبخ کوکوی لوبیا سبز مجلسی

آموزش طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی خوشمزه برای لاغری





:: برچسب‌ها: کوکوی کدو سبز , طرز تهیه کوکوی کدو سبز , دستور پخت کوکوی کدو سبز ,
:: بازدید از این مطلب : 675
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 28 ارديبهشت 1395 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: